Признаки старения — что же выдает возраст?

Признаки старения – что выдает наш возраст?

Обычно возраст человека определить несложно. И дело не только в морщинках – возраст часто выдает взгляд, манера двигаться и говорить, осанка. Тем не менее, признаками старения, вызывающими беспокойство, в первую очередь называют морщинки. Именно видимые признаки возрастных изменений лица и шеи, а также волос и тела являются частыми причинами обращения к косметологам.

Какие признаки выдают наш возраст? Давайте разбираться, ведь понимание этого поможет выглядеть моложе.

Признаки старения кожи

Признаки старения кожи
Признаки старения кожи

К основным признакам старения кожи лица относятся:

  • морщины (мимические, а затем и статические);
  • сухость кожи;
  • изменение овала, опущение тканей лица;
  • пигментные пятна.

Первыми признаками старения, как правило, являются мимические морщинки, появляющиеся при активной мимике и частом сокращении одних и тех же групп лицевой мускулатуры. Такие морщинки чаще всего бывают сосредоточены у глаз, в области лба, межбровья, рта. Сначала они тоненькие, поверхностные и становятся заметными только в момент эмоциональных реакций.

Статические (постоянные) морщины появляются позднее, в возрасте около 40 лет,  и являются следствием возрастных изменений компонентов дермы – коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Сухость кожи сначала может быть связана с ее обезвоживанием вследствие повреждения липидов липидного барьера свободными радикалами. Кроме того, с возрастом происходит снижение функции сальных и потовых желез, то есть развитие истинной сухости кожи (см. «Сухая кожа»).

Опущение тканей лица является следствием гравитации и перераспределения подкожного жира в области щек. Опускаются брови, верхнее веко, уголки глаз и губ, кожа на подбородке и шее, появляются «брыли», провисают мочки ушей.

Пигментные пятна в возрасте до 45 лет являются признаком преждевременного фотостарения кожи, после 45 лет – с изменением количества и функции меланоцитов.

Все эти признаки до определенной степени поддаются косметическим воздействиям и могут быть уменьшены при помощи косметических и косметологических средств.

Признаки старения тела

Признаки старения тела
Признаки старения тела

Изменения тела, связанные со старением, начинаются позднее, чем изменения кожи.

Наиболее ранними из них являются перераспределение подкожно-жировой клетчатки и рост жировой массы (особенно в области живота и талии).

Более поздние изменения:

  • атрофия мышц (если человек не занимается спортом) и замещение их жировой тканью;
  • изменения гормональной регуляции органов и тканей, в том числе кожи, в период менопаузы (ускоренное менопаузальное старение);
  • уменьшение роста вследствие уменьшения высоты межпозвоночных дисков;
  • остеопороз (уменьшение плотности костной ткани, хрупкость костей);
  • развитие хронических заболеваний внутренних органов (считается, что со старением связаны 7 групп проблем – сердечно-сосудистые заболевания, нарушения углеводного обмена, нарушения мозговых функций, изменение мышц и скелета, гормональной системы, угнетение иммунной системы и окислительный стресс).

Существуют определенные показатели, которые свидетельствуют о том, что тело стареет. Их называют биомаркерами старения. К ним, например, относятся:

  • артериальное давление;
  • индекс массы тела;
  • показатели теста толерантности к глюкозе;
  • кариозный индекс;
  • интенсивность облысения (мужчины) или поседения волос;
  • острота зрения;
  • емкость легких;
  • уровень дегидроэпиандрострон-сульфата;
  • уровень свободного тестостерона (мужчины);
  • аскорбиновая кислота;
  • уровень цинка в сыворотке крови и т.д.

Косвенно к биомаркерам старения можно отнести и показатели гибкости тела, физической выносливости, уровень холестерина крови и многие другие показатели, которые также могут сигнализировать о старении организма.

Психологические признаки старения

Психологические признаки старения
Психологические признаки старения

Даже если женщина ухожена и имеет щечки, как у младенца (здесь и нити, и уколы, и пластическая хирургия), при определенных условиях мы все равно понимаем, что это не молодая, а скорее моложавая женщина, которая следит за собой и хорошо выглядит.

О том, что юность далеко за плечами, говорят психологические признаки – одно из главных свидетельств зрелого возраста. Возраст виден по:

  • взгляду;
  • движениям;
  • осанке;
  • манере общаться и используемым словам.

Во всем этом отражается личность человека. Соответственно, активность, любопытство, энергия и задор во взгляде, движениях делают человека моложе в глазах окружающих. А бесконечные жалобы на всё подряд, ощущение тяжести прожитых лет, нежелание развиваться, цинизм – старят.

Конечно, не нужно впадать в крайности и пытаться изображать из себя юную неопытную девочку. В этом случае вы, вероятнее, получите противоположный эффект – вид отчаянно, но безуспешно молодящейся дамы. Гораздо эффективнее просто не думать о своем возрасте, а жить увлеченно, действовать, творить, придумывать, идти вперед, не боясь каждый раз начинать новый этап в своей жизни – в профессиональном, творческом, личном плане, если того требуют сложившиеся обстоятельства. А мы нужны, чтобы Вас поддержать на этом пути 🙂


Поделиться с друзьями: